Olen aina ollut normaalipainoinen, mikä sekin oli aika rassaavaa nuorena naisena, kun kaikkien muiden tyttökavereideni painoindeksit osoittivat alipainoa. Nyt, reilusti kolmekymppisinä, suurin osa ystäväpiiristäni on siirtynyt samaan normaali paino -painoindeksiluokkaan - muutama jopa lievä lihavuus -luokkaan - joten ykköstopikiksi on tullut puhe syömisestä ja laihduttamisesta. Lätinä on loputonta, mutta mitään ei tunnu kauheasti tapahtuvan.
Vaahtosin miehelleni, että olisin niin tyytyväinen, jos laihtuisin viisi kiloa, mutta ilmeisesti on totta, että juuri viiden kilon ylipainoa on todella vaikea saada pois. Mieheni ihmetteli, että olenko sitten yrittänyt laihduttaa, hän kun ei ole huomannut taloudessamme tapahtuvan mitään sellaista. Heräsin todellisuuteen: en ole koskaan yrittänytkään pudottaa painoani.
Tiedän varsin hyvin, että painoni ei ole mitenkään hälyttävä ja olen edelleen normaali paino -painoindeksiluokassa. Hälyttävää on sen sijaan se, että painoni on noussut tasaisesti koko ajan eli elintapani ovat pikkuhiljaa muuttuneet epäterveellisempään suuntaan - ja epäilemättä näin tulee jatkumaan, jos en ala tehdä tietoisia muutoksia asioihin.
Olen aivan ummikko laihduttamisen suhteen, enkä oikein tiedä, mistä edes aloittaa. Tämä blogi toimikoon päivä- ja muistikirjana, joka toivottavasti tsemppaa ja luo painettakin elintapojeni tarkastamiseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti